Kennismakingsles 

Deze kennismakingsles, die ongeveer 1 uur duurt, is momenteel een privéles voor 1 á 2 personen.

Kosten:  37,50 Euro (incl. gebruik stokken);  Kom je samen dan kunnen deelnemerskosten worden gedeeld

Lokatie : Hellevoetsluis, andere lokatie is mogelijk

 

Info:

De les is bedoeld voor iedereen die het lopen met stokken een keer wil uitproberen. 
U krijgt informatie over Nordic Walking en gaat ook zelf met de stokken op pad.

Wat is het precies, hoe voelt het, wat doet het met je lichaam, etc.

U krijgt vervolgens de basistechniek van Nordic Walking aangereikt.

Na afloop kunnen we desgewenst we vaststellen of een vervolgles wenselijk is.

 

NB: Heeft U lichamelijk klachten die van invloed zouden kunnen zijn, geef dat dan aan mij door, dan wordt daar rekening meegehouden. We wandelen zowel verhard als onverhard.